« Fais ton deuil », « tourne la page »…
En avez-vous assez d’entendre ces injonctions alors que vous traversez une perte (un être cher, la santé, l’emploi, un animal) ?
Vous arrive-t-il de vous sentir épuisé·e face aux attentes d’un monde qui avance trop vite ?
Le 15 mai 2026, j’ai été invitée sur ABC TALK TV à Paris pour échanger autour de mon activité de facilitatrice du deuil à La Réunion et en ligne, ainsi que de mon livre Traverser la perte – Un chemin vers l’apaisement.
Dans une société qui valorise la réussite, le deuil dérange et met souvent mal à l’aise.
Pourtant, il s’agit d’une expérience humaine universelle.
Les données en santé mentale indiquent qu’environ 80 % des personnes endeuillées présentent des symptômes dépressifs, et que 10 à 15 % peuvent être confrontées à des pensées suicidaires. Ces fragilités s’accentuent lorsque le soutien fait défaut.
Dans le monde professionnel, cela se traduit souvent par des difficultés à maintenir son rythme de travail, du présentéisme ou des absences, avec des impacts durables sur l’équilibre individuel et collectif.
Si vous avez traversé une perte, avez-vous réellement trouvé le soutien dont vous aviez besoin ?
Et si nous commencions à reconnaître le deuil comme un enjeu de santé publique, dont l’impact mérite notre attention aujourd’hui ?
